頭が働かない‥どうしたらいいものか。

原因不明の耳鳴りと頭痛が、土曜日辺りから続いています…。 ここ3年くらい、土日が来るのが憂鬱で、土日に体調が良いことはほぼないと言ってもいいくらいなんですが、それにしても今回のはひどいです。 精神的にも、すごく憂鬱で、外に出て知ってる人に会うのが怖い。なぜかというと、普通に会話できる程度の元気すら... 続きをみる

しんどくて、逃げたい‥

気付いたらいつの間にかひとりぼっちで、完全に周囲から孤立していた。 布団から起き上がることもできず、もちろん家事も必要最低限しかできず、今までにない体調の悪さ、心の不調を実感していた。 仕事に行けない。子供の学校行事にも行きたくない。習い事の送迎もできない。買い物にも行けない‥。 とにかく、知って... 続きをみる